Panchakarma -
Cure détox

Panchakarma est un programme de traitement pour le corps, l'esprit et la conscience qui nettoie et rajeunit. Il est basé sur les principes ayurvédiques, chaque humain est un phénomène unique qui se manifeste à travers les cinq éléments de base que sont l'Éther, l'Air, le Feu, l'Eau et la Terre.

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La combinaison de ces éléments forme trois Doshas (Tridosha) : Vata, Pitta et Kapha, et chaque individu a un équilibre unique. Lorsque cet équilibre doshique est perturbé, cela crée un désordre entraînant une maladie.

Le Panchakarma est pratiqué individuellement pour chaque personne, en tenant compte de sa constitution spécifique et de son trouble spécifique, il nécessite donc une observation et une supervision étroites. Le traitement commence par des mesures de pré-purification de Snehan et Svedana, puis des méthodes de nettoyage – Shodanas sont appliquées.

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Principaux avantages du Panchakarma : 

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      - Élimine les toxines et les conditions toxiques de votre corps et de votre esprit.

      - Restaure votre équilibre constitutionnel en améliorant votre santé et votre bien-être.

      - Renforce votre système immunitaire et rend plus résistant aux maladies.

      - Inverse les effets négatifs du stress sur votre corps et votre esprit, ralentissant ainsi le processus de vieillissement.

      - Apporte une relaxation profonde et une sensation de bien-être.​

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Quels sont les 5 soins ayurvédiques Panchakarma ?

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Il est important de comprendre que « pancha karma » signifie en réalité « cinq actions ou cinq traitements » en sanskrit. Il y a cinq traitements principaux inclus dans Panchakarma que nous développons ci-dessous.

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Vamana

Ce nettoyage ayurvédique consiste à provoquer des vomissements pour éliminer l’excès de mucus et les toxines de votre corps. Il est généralement utilisé pour aider à traiter les troubles respiratoires et digestifs.

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Virechana

Pour ce traitement, nous utilisons des herbes ayurvédiques pour provoquer des selles, ce qui aide à éliminer les toxines de votre système. Il aide à lutter contre les accumulations négatives dans le corps et favorise la santé globale et l’équilibre hormonal.

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Basti

Ce traitement implique l'utilisation de lavements pour éliminer les toxines du côlon. Il est généralement utilisé pour traiter les troubles digestifs, la constipation et les hémorroïdes.

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Nassia​

Cette approche holistique du traitement consiste à utiliser un spray nasal ou des gouttes pour éliminer les toxines de vos sinus et de votre système respiratoire. Il est conçu pour soulager les allergies, les maux de tête et autres problèmes de sinus.

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Rakta Moksha​

Ce traitement implique une saignée généralement sous forme de sangsues sur le corps. Bien que nous ne proposons pas cette thérapie ayurvédique, elle est utile pour traiter les troubles cutanés et sanguins.

Panchakarma est basé sur les principes ayurvédiques

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L'Ayurveda met l'accent sur les thérapies préventives et curatives ainsi que sur diverses méthodes de purification et de rajeunissement. L'Ayurveda est plus qu'un simple système de guérison ; c'est une science et un art de vivre qui contribue à atteindre la longévité.

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Il peut guider chaque individu dans le choix approprié d’un régime alimentaire, d’habitudes de vie et d’exercices pour rétablir l’équilibre du corps, de l’esprit et de la conscience, empêchant ainsi la maladie de prendre pied dans le système.

Selon l’Ayurveda, chaque être humain est un phénomène unique de conscience cosmique, manifesté à travers les cinq éléments fondamentaux : l’Éther, l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre. Vata – une combinaison d'éther et d'air, pitta – une combinaison de feu et d'eau, et kapha – une combinaison d'eau et de terre, sont appelées tridosha.

Ce sont les trois humeurs ou les trois organisations du corps, qui dérivent également de la conscience. Chaque constitution individuelle ou tempérament psycho-somatique est déterminée par les proportions relatives de ces trois doshas au moment de la fécondation.

Lorsque l'embryon est formé, la constitution est déterminée. Il existe sept constitutions de base avec un ou plusieurs doshas prédominants selon l'Ayurveda.

Ce sont : vata, pitta ou kapha prédominant, vata-pitta, pitt-kapha ou kapha-vata prédominant et vata-pitta-kapha en équilibre égal, un phénomène rare.

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Comprendre le déséquilibre de votre corps unique est la base du traitement.

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Chaque constitution individuelle a son propre équilibre de vata, pitta et kapha (VPK) selon sa propre nature. Cet équilibre de VPK est l’ordre naturel. Lorsque cet équilibre doshique est perturbé, cela crée un déséquilibre, qui est le désordre.

La santé est l'ordre ; la maladie est le désordre. Dans le corps, il y a une interaction constante entre l'ordre et le désordre, donc une fois que l'on comprend la nature et la structure du désordre, on peut rétablir l'ordre. L'Ayurveda croit que l'ordre réside dans le désordre. L'ordre est l'état de santé, tel que défini par l'Ayurveda Panchakarma.

Cela existe lorsque le feu digestif (agni) est dans un état équilibré ; les humeurs corporelles (vata, pitta et kapha) sont en équilibre, les trois déchets (urine, excréments et sueur) sont produits et éliminés normalement, les sept tissus corporels (rasa, rakta, mamsa, meda, asthi, majja et shukra/artava) fonctionnent normalement et l’esprit, les sens et la conscience travaillent harmonieusement ensemble.

Lorsque l’équilibre de ces systèmes est perturbé, le processus de maladie (trouble) commence.

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Cinq Shodanas de Base du Panchakarma : Méthodes de nettoyage

 

Vamana : thérapie contre les vomissements

Lorsqu'il y a une congestion des poumons provoquant des crises répétées de bronchite, de rhume, de toux ou d'asthme, le traitement ayurvédique est le vomissement thérapeutique, vamana, pour éliminer le kapha à l'origine de l'excès de mucus.

Souvent, cela libère également les émotions refoulées qui étaient retenues dans les zones kapha des poumons et de l'estomac avec le dosha accumulé. Une fois le mucus libéré, le patient se sentira instantanément soulagé. Il est probable que la congestion, la respiration sifflante et l’essoufflement disparaîtront et que les sinus deviendront clairs.

Les vomissements thérapeutiques sont également indiqués dans les cas d'asthme chronique, de diabète, de rhume chronique, de congestion lymphatique, d'indigestion chronique et d'œdème. Après vamana, il est recommandé de se reposer, de jeûner, de fumer certaines cigarettes aux herbes et de ne pas supprimer les pulsions naturelles (c'est-à-dire miction, défécation, gaz, éternuements, toux).

Si Vamana est administré correctement, la personne devrait ressentir une relaxation dans les poumons, pourra respirer librement, aura une légèreté dans la poitrine, une pensée claire, une voix claire et un bon appétit, et tous les symptômes de congestion disparaîtront.

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Virechan : Thérapie de purgation

Lorsqu'un excès de bile, pitta, est sécrété et accumulé dans la vésicule biliaire, le foie et l'intestin grêle, il a tendance à entraîner des éruptions cutanées, une inflammation cutanée, de l'acné, des crises de fièvre chroniques, des vomissements biliaires, des nausées et une jaunisse. La littérature ayurvédique suggère dans ces conditions l'administration d'une purgation thérapeutique ou d'un laxatif thérapeutique.

Les purgatifs aident à soulager l’excès de pitta provoquant des troubles biliaires dans le corps. En fait, les purgatifs peuvent complètement guérir le problème de l’excès de pitta. Lorsque des purgatifs sont utilisés, le patient ne doit pas manger d'aliments qui aggraveraient l'humeur prédominante ou provoqueraient un déséquilibre des trois humeurs.

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Basti : Thérapie par lavement

Vata est un principe très actif dans la pathogenèse (maladie). Si nous parvenons à contrôler Vata grâce à l’utilisation du Basti, nous aurons parcouru un long chemin pour nous attaquer à la cause profonde de la grande majorité des maladies. Vata est le principal facteur étiologique (causal) dans la manifestation des maladies. C'est la force motrice derrière l'élimination et la rétention des matières fécales, de l'urine, de la bile et d'autres excréments.

Vata est principalement situé dans le gros intestin, mais le tissu osseux (asthi dhatu) est également un site pour vata. Par conséquent, le médicament administré par voie rectale affecte Asthi Dhatu. La membrane muqueuse du côlon est liée à l'enveloppe externe des os (périoste), qui nourrit les os. Ainsi tout médicament administré par voie rectale pénètre dans les tissus plus profonds, comme les os, et corrige les troubles Vata.

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Nasya : administration nasale

Le nez est la porte d’accès au cerveau et c’est aussi la porte d’accès à la conscience. L'administration nasale du médicament est appelée Nasya.

Un excès d'humeurs corporelles accumulées au niveau des sinus, de la gorge, du nez ou de la tête est éliminé par l'ouverture la plus proche possible, le nez. Le prana, force vitale sous forme d'énergie nerveuse, pénètre dans le corps par la respiration par le nez. Le prana se trouve dans le cerveau et maintient les fonctions sensorielles et motrices.

Le prana régit également les activités mentales, la mémoire, la concentration et les activités intellectuelles. Un prana dérangé crée un fonctionnement défectueux de toutes ces activités et produit des maux de tête, des convulsions, une perte de mémoire et une perception sensorielle réduite.

Ainsi l'administration nasale, Nasya, est indiquée pour les troubles du prana, la congestion des sinus, les migraines, les convulsions et certains problèmes oculaires et auditifs. La respiration peut également être améliorée grâce au massage nasal.

Pour ce traitement, le petit doigt est plongé dans du ghee et inséré dans le nez. Les parois internes du nez sont massées lentement, en allant le plus profondément possible. Ce soin aidera à ouvrir les émotions. (Le tissu nasal est sensible et pour cette application, l'ongle doit être gardé court pour éviter de blesser les muqueuses délicates.)

Étant donné que la plupart des gens ont une cloison nasale déviée, un côté du nez sera plus facile à pénétrer et à masser que l'autre. Le doigt ne doit pas être inséré de force.

Le massage doit se dérouler par pénétration lente, le doigt se déplaçant d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre puis dans le sens inverse. De cette manière, les émotions bloquées dans les voies respiratoires seront libérées. On peut utiliser ce traitement chaque matin et soir. De cette façon, les habitudes respiratoires changeront à mesure que les émotions seront libérées et la vue s’améliorera également.

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Rakta Moksha : Méthode ayurvédique traditionnelle de purification et de nettoyage du sang

 

Ce traitement ne fera PAS partie des traitements proposés.

 

Les toxines présentes dans le tractus gastro-intestinal sont absorbées dans le sang et circulent dans tout le corps. Cette condition est appelée toxémie, qui est la cause fondamentale des infections répétées, de l'hypertension et de certaines autres conditions circulatoires.

Cela inclut des crises répétées de troubles cutanés tels que l'urticaire, les éruptions cutanées, l'herpès, l'eczéma, l'acné, la gale, la leucodermie, les démangeaisons chroniques ou l'urticaire. Dans de telles conditions, en complément d’une médication interne, l’élimination des toxines et la purification du sang sont nécessaires. Rakta moksha est également indiqué en cas d'hypertrophie du foie, de rate et de goutte. Pitta est produit à partir des globules rouges désintégrés du foie.

Le pitta et le sang ont donc une relation très étroite. Une augmentation du pitta peut passer dans le sang, provoquant une toxicité, et donc de nombreux troubles pittagéniques. Extraire une petite quantité de sang d’une veine soulage la tension créée par les toxines pittagènes présentes dans le sang.

Les sangsues ont été utilisées comme une alternative à la saignée. La saignée stimule également la rate à produire des substances antitoxiques qui aident à stimuler le système immunitaire.

Les toxines sont neutralisées, permettant ainsi des guérisons radicales de nombreuses maladies transmissibles par le sang. Certaines substances telles que le sucre, le sel, le yaourt, les aliments au goût aigre et l'alcool sont toxiques pour le sang. Dans certains troubles sanguins, ces substances doivent être évitées pour garder le sang pur.

Pour le traitement rakta moksha autre que la saignée, il existe des pratiques de purification du sang impliquant des herbes, une thérapie par les pierres précieuses ou une thérapie par l'eau colorée. Pour tout traitement rakta moksha ou traitement alternatif connexe, il est bénéfique de s'abstenir de consommer du yaourt, du sel, du sucre, de l'alcool, de la marijuana, des aliments acides et fermentés.

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NB : Le Panchakarma est un traitement ayurvédique très spécial nécessitant les conseils appropriés d'un praticien ayurvédique hautement qualifié et compétent.

Cela ne doit pas être entrepris avec des informations provenant d’un article ou d’un livre. Il faut consulter un médecin ayurvédique, pas seulement une personne ayant une formation modeste.

Le Panchakarma est pratiqué individuellement pour chaque personne, en tenant compte de sa constitution spécifique et de son trouble spécifique, il nécessite donc une observation et une supervision étroites.